co to jest tauryna

"Suple potęgują działąnie SAA " raczej na odwrot... to saa poteguja dzialanie supli... "co z lekami obnizajacymi poziom kortyzolu" - kolega pewnie amino jest zainteresowany... powiem tylko LL tak samo jak z insa... wogole ktos chce sie brac za inse i amino i sie pyta jaki stac kreatynowy jest dobry... a wiesz wogole ze trzeba [...]

nie głupi tylko gdybym nie mógł wogole cwiczyć ani brac tego typu rzeczy to bym nawet nie zakładał tego tematu.... Kardiolog powiedział mi że to nie jest nic powaznego tylko 80% ludzi to ma z czego 90% to kobiety. Wracając do sprawy powiedział że aktywnośc fizyczna bardzo wskazana, siłownia tez mam jedynie unikać duzych przeciązen na bezdechu, i [...]

[...] znaczenia 3 zależy jak długi cykl jak nie wiesz to daj 5 g kreatyny codziennej rano i 5 g po treningu 4 brak pytania 5 nie wiem która dokladnie masz ale możliwe że w 6 g jest 5 g kreatyny, jakieś tauryna i dlatego dawka to 6g, patrz ile jest czystej kreatyny, nie ma też co być aż tak dokapdnym czy się weźmie 4.5 czy 5.2 g kreatyny 6 wsyp do [...]

[...] - 2550 mg Tauryna - 1900 mg Glutamine Matrix - 1270 mg : N-Acetyl Glutaminy (n-acetyl-glutamine NAG) L-Glutamine stare Nitro to prawie to samo tylko bez tylu weglowodanów. jak możesz kupić starę wersję to polecam, jest bardzo dobra wówczas połącz z mono/cm3 - bo efekt ten sam a taniej wyjdzie. i weź AMP, w Venomie nie wiadomo co siedzi

reszta mi nie potrzebna!ale zobacz tauryna 500 gram tylko 12$ taniocha!!!ale po co zamawiac gdzies skoro własnie zadałem pytanie olimpowi bo moze cos pomysla o taurynie w proszku skoro na zachodzie jest taka popularna to tutaj tez miał by branie!!!pozdrawiam a teraz ide na spacerek!!1

[...] braków w diecie generalnie mieści się w przedziale 1-3 porcji po 70g Myśle że zestaw kreatyna, gainer (ew carbo + białko) tauryna, witaminy będzie wystarczający przy Twoim stażu możesz dodać MCT jak radzi strong - ale nie jest to priorytet Co do dawkowania kreatyny - skłaniam się ku propozycji strongbarta - dzienne dawki 5g długość cyklu 7-8 tyg

[...] je w stanach chorobowych jak hiperwitaminoza albo awitaminoza. To co opisujesz, to objawy przetrenowania, zadbaj o lepszą regenerację, jak sen, sauna, masaż itp. Dieta także jest elementem regeneracji, pomyśl nad nią. Pomyśl o jakiejś przerwie w celach regeneracyjnych. oczywiscie dieta, sen i ogólnie "spokojny tryb życia" na pewno by mi pomógł [...]

[...] antykataboliczne 10.Inozyna - reguluje szereg procesów podnoszących wydolność fizyczną 11.inne kreatyny(jabłczan,sitro,pyruvate) Co z tego najlepiej kupic?? i czy lepsza jest kreatyna bardziej rozdrobniona czy nie . mam zamiar kupic z vital maxa ta zielona Zmieniony przez - ALX w dniu 2009-02-11 17:16:32 Zmieniony przez - ALX w dniu [...]

[...] iso+carbo+kreta+bcaa+tauryna i inne wynalazki i wracasz do domu i zjadasz posilek? No chyba ze masz silownie w domu to nie ma pytania. Generalnie mnie interesuje jak istotne jest wbicie insy po treningu, jaka role gra czas? Czy jest roznica odrazu po treningu w szatni wbic inse czy nie ma problemu dopiero za 30minut po treningu? Bo tyle mi mniej [...]

Sonbaty w gainerze jest raczej mniej tego niż w tym pseudo zma i może być jako dodatek do odżywki ale w czymś co niemal bazuje na tej substancji to już nie bardzo, a co do dekstrozy to zauważ, że jest w niej bardzo pomocny i przydatny/moim zdaniem strzał w dziesiątkę z tą tauryną/ dodatek., poza tym powinieneś wiedzieć i wiesz napewno, że ja tylko [...]

[...] o których mówiliśmy w tym poście do tej pory powodują dosyć duży przypływ masy a w kickboxingu przecież nie o to chodzi , chyba ,że ktoś chce ale wiadomo ,że ciężko jest przenieś sie do wyższej wagi w miarę krótkim czasie i dostosować się do stylu tej kategori.Najlepiej wybrać sobie wagę w której się czuje najlepiej i że tak powiem [...]

wielkosc kabsa jest ok - michal cm - rozwal sobie kabs i zauwaz, ze jest on napakowany po brzegi wiec raczej nie moglby byc mniejszy - mozesz go zmniejszyc o ok.1/4 dociskajac 2 konce kabsa do siebie Jezeli tauryna ciebie nie pobudza to sproboj polaczenia z kofeina.. aha i pamietaj, ze organizm do pobudzenia sie przyzwyczaja A co do wielkosci [...]

[...] to może być to wymieniona przez Ciebie Activita lub Vitalmax - a czy ma ona znaczek creapure czy nie to nie przełoży Ci się to na efekty możesz dodać carbo tu firma również jest nieistotan kieruj sie smakiem bo ceny i tak są wyrównane nie zaszkodzi również tauryna tu polecam Mega Caps Olimpu ponieważ wychodzą najekonomiczniej jeśli planujesz [...]

[...] co czytałem nie powinno się spożywać kofeiny podczas brania kreatyny. Jakbym brał kreatyne rano i po treningu, to tauryne też brać rano i po treningu razem z kreatyną? Odnośnie Twojej adnotacj do pytania 3, która opcja jest najlepsza? Mnie się wydaje, że chyba kreatyne po treningu od razu z tauryną, i po 10 min. gainer, a jakie jest Twoje zdanie?

bic44 Spoko, mój kumpel zrozumie, że odżywianie też jest ważne więc cykl w błoto nie będzie "Osobiście radzę Taurynę, oprócz funkcji transportera zapewni Ci też pompę na treningu." Jeżeli kreatyna sama w sobie dobrze się transportuje to po co tauryna ? Moglibyście się jakoś odnieść do tego: [...]

hmmmm no i jest dylemat - Olimp - BCAA Xplode prezentuje się nieźle, zawiera dodatkowe substancje (w tym trochę glutaminy). - Trec Nutrition BCAA Turbo Jet jeszcze większy miks. zawiera dodatkowo m.in. beta alanine, cena też większa. - Biogenix BCAAgenix Load dodatkowo tauryna i astragin do lepszej przyswajalności cenowo też nie najgorzej wypada. [...]

[...] treningu: Rano: 2 tabletki ts za 30 min śniadanie OK Przed treningiem (30-40min): 2 tabletki ts 7g bcca Przed areobami 3g bcca (po prostu myślę że czas działania bcca jest krótszy niż trwania całego mojego treningu który może dochodzić do 100min. Dlatego podzielony na 2 porcje jak coś to popraw ) Nie sądze aby miało to wieksze znaczenie [...]

No wlasciwie to nie jest tak do konca. Jak by sie rozwodzic to w kreatynach sa dodatki typu tauryna i inne gowna. Takich kreatyn w ogole nie ma co brac, bo nie placisz za kreatyne tylko za jakis dodatkowy syf w srodku. Po za tym jest jeszcze cos takiego jak mikronizacja, czyli jak bardzo jest rozdrobniona... podsumowujac: nie ma roznicy w [...]

[...] albo energizer oby dwa kaja power ale po kilku treningach regeneruje fajnie i na silce mozna sie wykazac lepsze to niz nitrobolon powaznie sprawdz sklad a sam stwierdzisz co jest lepsze a bez kreatyny to tak jak wyzej AAKG i kawa tauryna tez nie jest droga jesli szukasz czegos co na silce cie utrzyma a masz swoje lata to mozesz tez sprobowac z [...]

[...] gazowego NO tlenku azotu. Tlenek azotu wpływa na rozszeżenie naczyń krwionośnych dzięki czemu odczuwamy extremalne napompowanie mięśni krwią. Kolejnym plusem tego efektu jest maksymalne odżywienie tkanki mięśniowej poprzez to, że naturalna bariera biologiczna (średnica komórek mięśniowych) jest otwarta, co za tym idzię Twoje mięśnie bez [...]